早前色彩系統權威「彩通」（Pantone）與瑞典女性生理產品品牌「Intimina」合作，發布了一款全新的設計色「月經紅」（Period）。色調本來以月經經血顏色作靈感，卻被不少女性網民指與經血顏色有出入。到底經血要多深多淺才是正常健康？新加坡的南洋理工大學中醫部就詳細分析了7種不健康的月經顏色，讓廣大女性都可以用來觀察身體變化！
正常經血及經量
正常經血顏色應該是暗紅色，無血塊及無異味。正常而言每次經期所排出的經血量不會多，大約50-150毫升，一次經期大約維持3-7天，月經週期則大約在21-35日之間。而月經經期少於兩日就算是量過少。
7種異常經血顏色
1. 稀薄淺粉紅色
代表身體脾臟差，有氣虛狀況。脾臟差會導致消化不良、精神不濟，整個人看上去會變得肥胖虛腫，面色泛黃、黯淡無光。氣虛即是表示身體虛弱，容易乏力、覺得疲倦。
2.稀薄淺紅色
代表血氣不足，即是會出現時常感到手腳寒冷、出現頭暈耳鳴，容易沒有精神、皮膚乾燥。
3.濃稠鮮紅色
鮮紅色都不代表是好！質地濃稠的鮮紅色顯示了是腎虛、有虛火，會容易腰酸膝背痛。下半身會經常冰冷。女性容易宮寒，分分鐘影響子宮正常運作！
4.濃稠緋紅色
代表火氣旺盛，經期間熱氣、上火，經常口乾舌燥。
5.帶血塊深紅色
深紅色血塊代表了血虛寒凝，血凝澀不暢容易四肢冰冷、出現疼痛、容易撞瘀。
6.帶血塊紫紅色
帶血塊紫紅色的經血代表了肝氣鬱結不舒，容易生氣發嬲，久而久之更有可能影響到睡眠。
7.帶血塊暗紅色
帶血塊暗紅色即是經期來時會出現氣虛導致體寒，體寒的人容易沒有精力，還很容易影響到其他身體不適！
如果月經期間有任何異常，記得要盡快尋求專業醫生意見，及早治療、調理好身體！
來源: NTU Chinese Medicine、家計會 圖片來源: Pexels, Pantone
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