都市人習慣低頭玩手機，長期姿勢不當更會造成「手機頸」問題，更易出現雙下巴及法令紋。日本節目《教えてもらう前と後》早前就以「手機頸」為主題，邀請到日本醫生用簡單1招測試有「手機頸」問題，更分享40秒紓緩運動，各位低頭族一定要學！
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