盤點9大街頭小食卡路里排名 燒賣熱量比魚蛋高3倍/章魚小丸子=3碗半飯！
街頭小食是香港特色的地道美食，好多人都會拿著一串串魚蛋燒賣在街邊進食充飢或者一解口癮，不過其實不少街頭小食的卡路里都好高。一個健康飲食資訊平台「healthlife_katy」就比較了9款受歡迎的街頭小食的卡路里指數，包括燒賣、章魚小丸子、腸粉、煎釀三寶、雞蛋仔、咖哩魚蛋、碗仔翅、格仔餅、生茶魚肉等等，一盒章魚小丸子的卡路里竟然等於3碗半白飯！
由於街頭小食醬料較多，而且大部分經過油炸，熱量自然會增加，所以進食之前要諗清楚，千祈唔好食太多！
以下3款小食比較低卡路里，不過鈉含量就相對較高，進食之後要喝充足的水，避免水腫。
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資料授權轉載︰IG@Healthlife_katy
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