多飲水有益，但如出現異常口渴要留神！台灣有醫生分享一宗病例，一名30歲女子每天起床都會非常口渴要大量灌水，求醫證實患上糖尿病。醫生提醒要注意5大糖尿病徵兆，有4類人士更屬高危！
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台灣外科醫生陳榮堅在節目《醫師好辣》表示，如果起床時會特別口渴，急著要「灌水」，且情況持續一段長時間，就要小心是糖尿病的徵兆。糖尿病的常見症狀是「吃多、喝多、尿多」。陳醫生分享一宗病例，一名30歲女病人平日睡眠安穩，日睡6、7小時，但每天一早起床就要大量飲水，且有心悸情況。她遂前去求醫，起初以為是甲狀腺問題，惟經檢查後發現甲狀腺沒有不妥，反而是糖化血色素達8.3，正常指數應為5.7以下，故她已屬於中度糖尿病，經過1周的藥物治療後，其容易口渴的問題已有明顯改善。
糖尿病成因+病徵
本港內分泌及糖尿科專科醫生黃卓力接受訪問時曾表示，糖尿病是一種慢性疾病，當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖便會不正常地高，導致糖尿病。
一般而言，糖尿病初期病徵並不明顯，常見多為異常口渴、尿頻、容易疲倦、體重下降、視力模糊等，而部分患者可能未必有明顯病徵，待出現併發症才驚覺患上糖尿病。黃醫生指，家族有糖尿病史、肥胖人士及患有高血壓、高膽固醇、曾有妊娠糖尿病等人士，都屬於患上糖尿病高危人士。他又提醒即使沒有高危因素、沒有症狀的人士，年逾35歲都應考慮做血糖檢測，當發現有病徵才做檢查可能已經太遲。
酮酸中毒損腎功能 情況嚴重可致命
本港內科專科醫生譚雋熹接受訪問時曾表示，酮酸中毒為1型糖尿病出現的併發症，患者會出現腎功能受損、高鉀、脫水及血酸過高問題，如未有及時治療，嚴重可以致命，而飲用高糖飲品，令血糖指數上升，會增加出現併發症機會，導致腎功能受損、高鉀、脫水及血酸過高問題。
6招預防糖尿病 每年驗血糖
據亞洲糖尿病基金會指出，糖尿病前期是血糖值持續高於正常但又未達糖尿病水平，若繼續不理會，當中有15%至30%人會於5年內演變為2型糖尿病。該會建議，糖尿病前期人士應保持正常體重、健康飲食、定期進行適量運動，並每1至2年進行血糖檢查，以及早發現糖尿病，並作適當的治療。以下綜合6大預防貼士：
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