女神海兒公開魔鬼身材豐胸餐單 減肥20磅仍然不瘦胸全靠一個秘訣
現年28歲「音樂女神」海兒，憑著擔任《中年好聲音3》 的評審而打響知名度。海兒不但擁有超強的唱功與音樂才華，她更擁有天使的臉孔與魔鬼的身材，向來大方在社交平台上分享美照，成為不少網民的性感女神！日前她更公開了擁有魔鬼身材的秘密餐單，為了豐胸瘦身戒食呢一樣野！
海兒瘦身餐單
海兒除了歌唱技巧受到觀眾認可外，姣好身材亦獲網民讚好，近日她忙於就為舞台劇《三．八》做準備。不過海兒再忙亦有好好食飯，更公開了練成魔鬼身材的餐單。她早前分享了日常進食餐單，相中見餐碟上有香煎三文魚、有枝車厘茄、粟米、香腸、蔬菜、炒蛋，無論是纖維、蛋白質及碳水化合物十分充足，營養相當均衡，不過就沒有精緻澱粉，如白飯及麵類等。
海兒已減肥20磅
擁有魔鬼身材的海兒曾表示現時的身型得來不易，她指在英國生活時身形較為豐滿，回港加入娛樂圈後就積極管理身材，最終成功減掉近20磅。被問到會否繼續上傳性感照時，海兒就表示性感必須以「健康美」為前提，會視乎場合與造型來衡量，不會刻意為迎合大眾的口味而派福利。
海兒一原因不再派水著福利
海兒過往接受訪問時曾提及年輕時每星期都會去沙灘曬太陽，因而令皮膚變黑﹐不過自從到了英國留學後，甚少接觸太陽而令皮膚變白後，獲不少朋友大讚美貌升級，她笑言「一白遮三醜」。她更指為保持皮膚白，不會再曬太陽及穿泳衣，就算要穿也只會選擇防曬的一件頭泳衣。
來源：IG@海兒
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