清潔小技巧︱屋企3個「最不該日日洗」日用品 專家形容細菌量比全球人口多7倍！

日用品愈洗愈多菌︱1. 百潔布/洗碗海綿

每天使用的百潔布，可能暗藏沙門氏菌、大腸桿菌！德國富特旺根應用科學大學醫學與生命科學研究所（Furtwangen University）的研究報告曾發現，一般家庭百潔布含菌量與人體糞便相約，細菌總量甚至被估計為全球人口的7至8倍！

百潔布潮濕溫熱環境成細菌理想溫床

微生物學家Markus Egert解釋，海綿潮濕溫熱的環境，加上它吸附的污垢及食物殘渣，為細菌提供了充足的養分，使其成為理想的細菌溫床。而根據《CNN》報道的一項研究指出，沙門氏菌等有害細菌更容易在海綿中大量滋生。挪威食品研究所科學家Trond Møretrø指出，雖然多數細菌無害，但沙門氏菌可經由海綿傳播到手部、廚房環境和設備，可能導致使用者生病。

每天清洗無阻百潔布細菌滋生

而德國的研究團隊亦發現，即使嘗試使用微波爐加熱、沸水煮沸或以洗潔精清潔等方法對百潔布進行清潔消毒，但其含菌量仍沒有明顯變化。因此挪威微生物學家Langsrud博士建議，最好每星期更換1次新的海綿，才有效避免細菌滋生。

減少細菌滋生5招

除了建議每星期更換1次新的海綿外，如果想減少百潔布愈洗愈污糟，大家亦可參考以下方法，有助減少細菌滋生。

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1. 挪威微生物學家Langsrud博士提醒，如果海綿發出臭味，應立刻丟棄
2. 洗碗綿應放在乾燥的地方，以免加速細菌滋生
3. 不要用洗碗海綿清洗蔬果及奶類製品
4. 不應使用同一塊洗碗綿清潔多個地方，例如洗碗和清潔爐灶的海綿要分開
5. 如果家中有人生病，例如患有癌症，海綿必須每天丟棄，不應重覆使用

日用品愈洗愈多菌︱2. 羽絨枕頭/羽絨被

五星級酒店提供羽絨被專家Softie的營業部經理湯先生曾提醒，羽絨被每洗一次，保暖功效就會減一分，愈洗得多就愈不暖，而且會減低盛載羽絨的袋保護性，容易出現漏毛，羽絨毛球的質地亦會變差！

頻繁洗羽絨易沖走天然油脂

如果頻繁清洗羽絨枕頭/羽絨被，有機會會將羽絨上的天然油脂沖走。一旦失去油脂保護，羽絨便會變得脆弱、扁塌，導致蓬鬆度減少。而沒有油脂保護的羽絨便會變得容易斷裂、變薄、吸水力增加且不易乾，進而容易發霉，保暖力也將會明顯下降，大幅縮短羽絨被壽命。

羽絨被無需刻意清洗

其實在一般正常使用下，羽絨被在換季時通常無需刻意清洗。除非發生影響衛生的特殊狀況（如兒童尿床、寵物掉毛等），才需要考慮機洗。而且清洗羽絨被時必須嚴格依照正確程序，否則一旦錯洗，可能導致羽絨被「報銷」或嚴重損壞。

洗羽絨步驟

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1. 將羽絨被完全浸入水中，再用腳踩踏或在桶內按壓，將被芯內的空氣完全擠壓排出
2. 將排氣縮小的羽絨被放入洗衣機中，並加入適量的洗衣粉（水溫設定在25°C至30°C之間），且只需清洗15分鐘即可
3. 剛洗完的羽絨被必須經過充分的晾曬，使其完全乾燥
4. 在光線下檢查，會發現羽絨洗滌後會結成一團團的「羽絨球」，因此必須進行「拉球」動作，針對每一格縫線內的羽絨球進行拍打和拉散，將結團的羽絨拍鬆約需20分鐘，完成後羽絨被會重新脹起恢復蓬鬆
5. 如果羽絨被仍感覺不夠乾透或不夠飽滿蓬鬆，只需重新再晾曬1次，並再次「拉球」約5分鐘即可

日用品愈洗愈多菌︱3. 牛仔褲

根據《New York Post》報道，牛仔褲品牌Levi's設計總監保羅（Paul O’Neill）曾表示，洗牛仔褲的次數愈多，布料顏色就會變得愈淺。每次洗滌牛仔褲也會失去一些纖維和染色，最終影響耐用性。

Levi's設計總監洗牛仔褲方法

對此保羅建議，用冷水、輕柔地單獨洗滌牛仔褲，可以避免褪色。最後再自然晾乾即可，並提醒大家千萬不要用烘衣機。但他亦強調，牛仔褲「洗滌頻率」取決於個人喜好，沒有統一做法。

Levi's行政總裁洗牛仔褲方法

而Levi's行政總裁奇普．伯格（Chip Bergh）亦表示，自己習慣不將牛仔褲放入洗衣機清洗，因為這樣不但有利保護環境，還有助延長牛仔褲的壽命。

• 牛仔褲輕微污漬︰如果牛仔褲只是局部不慎濺到污跡或髒污，伯格建議進行局部清洗，即僅針對污漬區域用手進行輕柔搓洗，以維持褲子整體結構和減少褪色
• 牛仔褲徹底清潔︰如果牛仔褲非常髒污，需要進行一次徹底清潔時，伯格建議直接穿著牛仔褲一起沖涼，慳時間之餘，又能對牛仔褲進行全面的浸濕和清潔效果

註︰以上資料僅供參考，如有疑問建議諮詢醫師意見！

資料來源︰《科學報告》（Scientific Reports）、《CNN》、sciencedirect.com、《New York Post》