寒冷天氣｜新界連凍3日低見6度！氣溫比市區低一半 天文台：溫差頗大

今晚跌穿12度！新界再低幾度　天文台：連凍3日日夜溫差大

天文台發出特別天氣提示，指冬季季候風會在周一晚上（5日）逐漸影響廣東沿岸地區，本港晚間天氣轉冷，周二（1月6日）早上市區最低氣溫會在12度左右。預料季候風影響華南的時間相對較長，周三、四（1月7日至8日）早上仍會持續寒冷，市區最低氣溫在11、12度左右，新界再低幾度，日間非常乾燥，日夜溫差頗大。市民請注意保暖，並多關顧長者及慢性病患者。

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天文台又補充，季候風會在週末（1月10至11日）至下週初（1月12日）稍為緩和，廣東沿岸早上仍然清涼。預料一股季候風補充會在下週中期影響華南沿岸。

新界部份地區一連3日急跌至最低6度

根據本港分區天氣預測顯示，本周初冷空氣持續影響本港，各區日間最高氣溫徘徊約19至24度，但入夜後明顯轉冷。新界北及內陸地區降溫最猛烈，例如上水、流浮山一帶預料最低可跌至約6至8度，比市區普遍低數度，清晨時分或感到刺骨寒冷。

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而新界東、西貢及大嶼山南部則多在10至15度之間，沿海離島和市區相對較和暖。整體來說，屬於早晚寒意頗重的一段時間，尤其是新界內陸居民，晚間及清晨宜增穿保暖衣物，長者和小朋友更要注意保暖和留意溫差變化。

保暖穿搭著極都凍？6大「最強保暖材質」洋蔥式著法：告別臃腫

隨着冬季冷空氣來襲，氣溫急降成為日常，早晚溫差更大得驚人，若穿搭不當，不只容易著涼，更會影響日常活動與心情。日本頂級運動服裝品牌Descente旗下的媒體平台《ULLR MAG.》，深入剖析了秋冬保暖穿搭的關鍵，從材質選擇到多層次搭配技巧，提供一套完整的應對策略，助你在寒冬中舒適又有型。

1. 羽絨｜輕盈高效的保暖核心

2. 茄士咩（Cashmere）｜奢華溫暖的極致享受

3. 羊毛｜實用與機能兼備的經典素材

4. 丙烯酸纖維｜柔軟蓬鬆的合成對策

5. 吸濕發熱材料｜流汗也不怕冷的智能布料

6. 蓄熱保溫材料｜利用陽光升溫的高科技織品

這類材質透過在織物中加入可吸收太陽光（特定波長）的物質，將光能轉化為熱能，即使陽光微弱也能些微升溫，達到蓄熱保暖效果。常見應用於T恤、褲子、帽子及圍巾等多樣化單品，是冬季戶外活動、登山健行的實用之選。

洋蔥式穿法才是王道！5層次穿搭守則公開

1. 內層：發熱內衣是關鍵

最貼近皮膚的內層，首要功能是調節體溫與濕度。選擇具吸濕發熱功能的內衣，可將汗水中的水蒸氣轉化為熱能，保持身體溫暖。若進行戶外運動或步行通勤，則建議選用吸汗速乾款式，避免悶熱與汗冷交替造成不適。

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2. 中層：靈活疊穿 針織衫是好搭檔

中層衣物如長袖T恤、針織衫、連帽衫等，負責擴大保暖層並形成空氣層。建議選用柔軟、貼身但不緊繃的材質，如羊毛或抓毛布料。天氣更冷時，可疊加兩層中間衣物，在保暖之餘提升穿搭層次感。

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3. 外層：防風防水才是關鍵

外套不僅是外觀主角，更是抵禦冷風與雨水的第一防線。羽絨外套、防風夾克或具防水功能的衝鋒衣都是理想選擇。建議挑選帶有透濕功能的外套，以避免衣物內部水氣堆積，維持乾爽舒適。

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4. 下身：保暖褲與彈性布料最實穿

保暖褲款如內刷毛、夾棉褲等能有效抵擋寒氣。同時選擇具彈性設計的布料，讓活動更自如。運動或戶外活動時，也可考慮緊身褲搭配短褲，兼顧保暖與靈活性。

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5. 配件：圍巾手套不能少

頸部、手部與腳部為人體散熱重點，加強這些部位的保暖尤為重要。圍巾、頸套、毛帽、手套等配件不僅具備實用性，也能提升整體穿搭風格，是冬季穿搭不可忽視的「加分項」。

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資料及圖片來源：香港天文台、ULLR MAG.、Uniqlo、unsplash

羽絨正確穿法｜日本節目實測：羽絨內穿厚衫=越著越凍？專家揭3大保暖謬誤 著錯HEATTECH凍過唔著！

天氣轉冷，羽絨外套和HEATTECH保暖內衣成為不少人的禦寒必需品。然而，為何有時穿得超厚再加羽絨、穿得像「米芝蓮」般臃腫，依然覺得凍？日本電視節目《這樣有什麼差別？》做了一個實測，發現羽絨外套內穿著厚毛衣，保暖效果竟然不如穿著薄身衣物！本文將整合日本專家及UNIQLO官方資料，一次過拆解3大「保暖謬誤」。

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