【星級髮型師解答】潮濕天氣下頭髮容易出油/扁塌？告別油頭從5個日常習慣做起

1. 選對洗頭水

頭皮容易出油，其中一個最大的原因可能是用錯洗頭水，市面上有不少頭皮專用的洗頭水，有效深層清潔頭皮從而改善頭皮出油問題。或者唔講唔知，原來使用防脫髮洗頭水都做到深層清潔效果，而這類產品有助鞏固髮根，令頭髮不易扁塌。長頭髮的女士如果想追求頭頂清爽蓬鬆、髮尾順滑不開叉，有時難以用同一件產品處理不同的問題，所以在清潔頭皮和髮尾時可使用兩款不同的洗頭水。

2. 調節洗頭水溫

頭部皮膚比其他部位薄，洗頭時不宜用太熱的水溫，雖然熱水有效去油，但過熱的水溫連保護頭皮的正常油脂分泌都洗走，反而會令頭皮變得乾燥而痕癢，如果搲頭甚至有機會抓傷頭皮，所以洗頭時最好將水溫調校在不高於攝氏40度。

3. 切忌在浴室即時吹頭

許多人習慣一沖完涼洗完頭就直接在浴室開風筒吹頭，希望爭取時間盡快吹乾頭髮，但Sue指出原來浴室並非一個適合吹頭的環境，因為沖完涼後，浴室裡面的水蒸氣尚未揮發，浴室內的溫度仍然較高，如果再用高溫的風筒吹頭會不斷加熱頭皮，令頭皮產生更生油脂，所以最好的做法是離開浴室，在比較空曠、通風的環境下吹頭。

4. 吹頭時應移動風筒

大家吹頭時要不斷移動風筒，避免在同一位置停留，因為移動風筒有助將風力平均散布在頭部不同位置，好處是讓頭髮快乾之餘，又可以減少加熱頭皮溫度。此外，Sue亦建議可於洗完頭後先用乾毛巾包住頭髮約5至10分鐘，這樣可減省使用風筒高溫吹頭的時間，有助保護頭皮。

5. 讓頭皮降溫

不少人習慣吹完頭就直接去睡覺，原來這個動作都可以令頭油產生，因為吹完頭，頭皮溫度仍然上升中，將頭部挨落枕頭就會令頭皮悶熱，要解決這個問題的方法十分簡單，其實大家平日用熱風吹完頭之後，最好用冷風再吹20秒至一分鐘，幫頭皮降溫，減少出油之外，也可以鞏固髮根支撐力，令頭髮不易扁塌。

星級髮型師Sue Cheung