日本節目教你「超級懶人減肥法」 實測每日跪坐1分鐘腰圍減2cm
要打造完美身材幾乎是每個女生都追求的東西，過程需要非常大的毅力和忍耐力，但原來有一個方法只花每天一分鐘，就可輕鬆減肥。日本節目《林先生が驚く初耳学！》請來一個女生進行實驗，一個星期每天跪坐一分鐘，7天後腰圍瘦了2cm！不過要「跪坐減肥」都有要跟足每一個動作做好，一齊睇下正確跪坐有咩步驟啦～
港生活人氣本地熱話
↓【限時搶⚡】Shimiace AX藥用打斑膏↓
↓擊退頑固色斑｜預防未來斑↓
【請您去】香港挪亞方舟「動・森・萌樂園」
↓ 零距離接觸活潑小動物、全港首個大自然主題光影互動展館 ↓
假日好去處