日本節目實測每日一個簡單動作 一週腰圍減7.5cm體重降3kg
減肥對於很多女生來說是一場持久戰，如果有一個簡單的減肥法應該會是不少人士的好消息。日本節目《林先生が驚く初耳学！》就請了幾位女士實測每日堅持做一個「貓式伸展」的簡單動作3分鐘，一個星期後，幾位女士腰圍分別減少了7.5cm、6cm及5cm。以下就教大家如何做「貓式伸展」啦！
港生活人氣本地熱話
↓【香港貓迷博覽會2026🐱】大派300張門票！✨↓
一連3日！帶埋主子入場
↓【免費🎁】零食世界2026電子門票🍭 ↓
↓ 同一門票可入埋「香港書展」及「香港運動消閒博覽」↓
U GO 本週好去處
