體內像有引擎？成年人過動症個案激增，你可能也中招！

成人過動症：不只是兒童專屬

近年來，成人被診斷出患有注意力不足過動症（ADHD）的比例急劇上升，這讓許多人不禁懷疑：「我也有ADHD嗎？」事實上，ADHD並非兒童專屬，越來越多的成年人也在承受著ADHD帶來的困擾。據研究顯示，美國有超過1500萬成年人被診斷出患有ADHD，相當於每17人中就有1人。許多人直到成年後才被診斷出來，這也反映出人們對ADHD的認識正在不斷加深。

ADHD的常見症狀

ADHD會讓人難以集中注意力，或控制衝動行為。患有ADHD的成年人常常難以完成任務、承擔責任，以及規劃和管理時間。他們可能會感到焦躁不安、情緒波動大，甚至出現衝動行為，導致人際關係緊張。一位來自緬因州的女士分享：「你會覺得體內有台引擎一直在運轉，不用藥物就關不掉它。」這也反映了ADHD患者內心的掙扎。

成因與診斷

ADHD的成因複雜，可能與遺傳有關。診斷ADHD通常需要專業的評估，包括病史、症狀評估和行為觀察等。越來越多的人開始主動尋求評估，這也顯示出人們對自身健康的重視。心理學家指出，他們的診所收到的評估請求在過去兩年裡增加了一倍，這表明人們對ADHD的關注度正在不斷提高。

治療方法

ADHD的治療方法包括藥物治療、行為療法，或兩者結合。藥物可以幫助患者控制衝動行為，提高注意力。行為療法則可以幫助患者學習管理時間、組織任務和改善人際關係等。醫生會根據每個人的具體情況制定個性化的治療方案。重要的是，及早診斷和治療可以幫助患者更好地應對ADHD，提高生活品質。

疫情下的影響

值得關注的是，新冠疫情對ADHD的診斷和治療產生了影響。疫情期間，許多人被迫在家工作，同時又要照顧孩子，這使得注意力難以集中，一些原本症狀較輕的人，症狀可能加劇。此外，ADHD藥物的需求量也隨之增加，導致藥物短缺。這也提醒我們，在特殊時期，更需要關注心理健康，及時尋求幫助。

ADHD是否被過度診斷？

隨著診斷病例的增加，關於ADHD是否被過度診斷的爭論也隨之而起。有人認為，診斷標準的擴大可能導致一些並非真正患有ADHD的人也被診斷。然而，也有人認為，ADHD的診斷率上升，反映了人們對精神健康問題的認識在提高，以及診斷工具的改進。無論如何，保持客觀和理性的態度，尋求專業意見，才是最重要的。