糞便異味警訊！醫生揭示4種氣味暗示腸道健康問題

糞便氣味：腸道健康的隱形指標

你可能不知道，排泄物的氣味其實蘊藏著不少學問。腸胃科醫生指出，腸道猶如一個複雜的消化系統，當它出現異常時，最先出現變化的往往不是明顯的症狀，而是糞便的氣味。這種氣味，是由腸道細菌在消化過程中產生的揮發性有機化合物（VOCs）所致，例如硫化氫（臭雞蛋味）、甲烷、氨氣等。不同的氣味組合，可能反映著不同的腸胃問題。

黑便伴鐵鏽味或腥臭味：上消化道出血的警訊

如果你的排泄物呈現黑色，並伴有鐵鏽味或腥臭味，這可能與上消化道出血有關。當胃或十二指腸出血時，血液會經過胃酸與消化液的分解，釋放出明顯的鐵鏽味或腥臭味，同時大便的顏色也會因血紅素氧化而轉為黑色，呈現柏油狀。常見的原因包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。

油耗味、腐敗臭：脂肪消化吸收異常的信號

當你的排泄物散發出油耗味或濃烈的腐敗臭，並伴有油脂殘留和漂浮現象，這通常代表著脂肪消化與吸收出現異常。這可能與胰液分泌不足（如慢性胰臟炎、胰臟腫瘤）或膽汁排出異常（如膽結石、膽道阻塞、肝膽功能異常）有關。脂肪未能被有效分解與乳化，便會使糞便產生異味。

發酵酸味與氣泡便：腸道菌群失衡的徵兆

如果你的排泄物呈現發酵酸味，甚至帶有氣泡，這可能表明你的腸道菌群失衡。當壞菌增生，好菌減少時，腸道中的食物可能產生異常發酵，釋放出大量酸性氣體，導致排便呈現刺鼻的酸臭味，甚至帶有氣泡。常見原因包括腸躁症、益生菌攝取不足以及長期壓力或作息失調。

臭雞蛋味：高蛋白飲食的可能影響

對於經常攝取大量蛋白質的人來說，排泄物出現臭雞蛋味也並非罕見。當你攝取大量肉類、蛋、乳製品或蛋白粉時，腸道細菌會大量分解含硫胺基酸，釋放出更多硫化氫氣體，從而導致排便時出現強烈的臭雞蛋味。

及早關注，及時就醫

醫生提醒，如果排泄物的氣味變化只是偶爾發生，可能與飲食有關。但如果味道變化明顯且持續超過數天，尤其伴隨著黑便、油便、腹痛或體重減輕等其他症狀，務必盡早就醫，尋求專業診斷與治療。