大便氣味透露健康警號？醫生：4種異味或與胰臟癌有關

大便氣味，健康晴雨表？

大便的味道，你可能從未仔細留意。但原來，它卻可能是身體發出的警號。腸胃科醫生指出，大便的氣味就像「氣味指紋」，可以反映腸道的健康狀況，甚至比某些症狀更早出現。這些氣味來自「揮發性有機化合物」（VOCs），由腸道細菌在消化過程中產生。不同的腸胃疾病，可能產生不同的氣體組合和臭味，甚至與胰臟癌有關。

四種大便異味，潛藏健康危機

以下是四種常見的大便異味，以及它們可能暗示的健康問題：

1. 鐵鏽味/腥臭味

這種異味通常與「上消化道出血」有關。當胃或十二指腸出血時，血液會經過胃酸與消化液分解，釋放出明顯的鐵鏽味或腥臭味，同時大便的顏色可能變成黑色，呈「瀝青」狀。常見原因包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃出血。

2. 油膉味/濃烈腐敗味

這種異味通常代表脂肪消化與吸收異常，可能與胰液分泌不足或膽汁排出異常有關。脂肪未被有效分解與乳化，大便會產生油膉味或濃烈腐敗臭味，並伴隨油脂殘留與漂浮便。常見原因包括慢性胰臟炎、胰臟癌、膽結石、膽道阻塞或肝膽功能異常。

3. 發酵酸味

這種異味常見於腸道菌相失衡。當壞菌增生、好菌減少，腸道中的食物可能異常發酵，釋放出大量酸性氣體，大便出現刺鼻、酸臭味，甚至伴隨帶氣泡異常糞便。常見原因包括腸躁症（IBS）、益生菌攝取不足或長期壓力。

4. 臭雞蛋味

這種異味常見於高蛋白飲食者，例如攝取大量肉類、蛋、乳製品或蛋白粉的人。在這樣的飲食型態下，腸道細菌大量分解含硫胺基酸，就會釋放出更多硫化氫氣體，造成排便時出現強烈的臭雞蛋味，伴隨軟黏或糊狀的糞便。

異常氣味伴隨症狀，及時求醫

醫生提醒，若大便的氣味只是偶爾出現，可能與飲食有關。但如果味道變化明顯且持續數日，尤其伴隨黑便、油便、腹痛或體重減輕等狀況，建議盡快就醫檢查。

胰臟癌：早期病徵不明顯

胰臟癌是入侵性強的癌症，由於腫瘤位置隱蔽，初期病徵並不明顯，不少病人在癌症晚期才察覺患病，影響生存率。如果出現上腹部持續疼痛、食慾不振、黃疸、體重銳減等徵狀，便應提高警覺。

如何預防胰臟癌？

雖然胰臟癌的成因仍未完全明瞭，但改變生活方式有助降低罹患風險：戒煙、保持健康體重、經常運動、健康飲食（多吃蔬果、少吃動物脂肪）以及避免接觸危險化學品等。