日本節目實測每日一個簡單動作 一週腰圍減7.5cm體重降3kg
減肥對於很多女生來說是一場持久戰，如果有一個簡單的減肥法應該會是不少人士的好消息。日本節目《林先生が驚く初耳学！》就請了幾位女士實測每日堅持做一個「貓式伸展」的簡單動作3分鐘，一個星期後，幾位女士腰圍分別減少了7.5cm、6cm及5cm。以下就教大家如何做「貓式伸展」啦！
港生活人氣本地熱話
【新會員限定】《U GO》請你睇👹《蠟筆小新劇場版：千奇百怪！我的妖怪假期》！
↓一齊睇下小新同妖怪朋友們點樣聯手拯救屋企人啦↓
《U GO》請您去香港運動節2026！
體驗新興運動💦＋競技賽事💪＋100+運動用品攤位🔥
U GO 本週好去處
