台灣一芳過20款茶飲卡路里排名大公開！最高卡1杯接近等於兩碗半白飯
香港有不少過江龍人氣台式飲品店進駐開店，除了天仁茗茶、茶湯會之外，當中台灣一芳水果茶分店亦遍佈全港。台北市政府衛生局一個平台公開了一芳台灣水果茶超過20款茶飲的卡路里資料，包括招牌一芳水果茶、黑糖粉圓鮮奶、大甲芋頭鮮奶、冬瓜茶等的卡路里，當中最高卡的1杯卡路里相等於接近2碗飯。即刻睇睇各類茶飲卡路里啦！
台北市食材登陸平台近日公布一芳台灣水果茶超過20款茶飲的卡路里，包括招牌一芳水果茶、黑糖粉圓鮮奶、大甲芋頭鮮奶、冬瓜茶、愛玉檸檬露等，分別列出了中杯及大杯份量的卡路里資料。當中最高卡的1杯卡路里相等於接近2碗飯，一眾茶飲迷記得要好好節制，適量飲用，注意健康。
(*部分飲品名稱與香港有不同)
點擊圖片放大
鮮奶茶類的茶飲是最高卡的系列，當中大杯裝的粉圓鮮奶茶熱量更高達515卡，接近於2碗米飯的卡路里因為粉圓含有高澱粉質，加上以大量糖漿煮，熱量相對比較高；而受歡迎的大甲芋頭鮮奶綠中杯裝亦高達400卡，同樣多加注意。
(卡路里排名由高至低)
茶類及古早味類，包括有凍頂烏龍、日月紅茶、包種綠茶等，平均中杯裝每杯卡路里大約只有168卡，屬於較低卡之選。
(卡路里排名由高至低)
水果類茶飲，例如招牌一芳水果茶、愛玉檸檬露、翡翠檸檬青等，相比鮮奶茶類茶飲的卡路里亦較低，中杯大約有200至300卡。
(卡路里排名由高至低)
資料來源：台北市食材登陸平台
▼即睇更多健康資訊▼
港生活人氣本地熱話
【限時登記領取🎁】韓國No.1人氣保濕產品！
WELLAGE超強爆水珠珠💧 x 防曬新品🌞
↓【限時搶⚡】勁送Neoflam不鏽鋼食物保鮮盒↓
↓密封防漏及分隔式設計｜耐用又環保 ↓
