韓國「國民妹妹」IU曾經分享不少減肥方法，其中她為了上鏡更好看，就自創了地獄式減肥食譜，一天只攝取300卡路里。前AKB48成員西野未姫就親自嘗試IU的減肥餐單，結果5日成功減去1.5kg。想減肥嘅朋友不妨參考一下！
前AKB48成員西野未姫身型時胖時瘦，經常於個人instagram分享她的減肥過程及成果。近月，她分享自己嘗試韓國女星IU的減肥餐單，每天只吃1個蘋果、1/2個蕃薯及1杯高蛋白質飲料，再配合適量運動。
第一日︰
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第二日︰
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第三日︰
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第四日︰
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第五日︰
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5日後，西野未姫由50.7kg減至49.2kg，成果相當顯著。
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來源︰IG@西野未姫
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