近幾日天氣再變冷，不少人都會做足禦寒措施以免生病，不過原來寒冬下都有一些生活注意事項較少人為意！早前，一個日本節目《日本人の3割しか知らないこと》就講解了4個冬天需要注意的冷知識，包括暖爐的正確擺放位置、避免用熱水洗澡時發生意外等，一齊睇下有咩注意事項啦！
1.正確擺放暖爐位置
可能你會為了空間均勻受熱而將暖爐放在房間或客廳中央，不過這個動作是大錯特錯！由於暖氣會與外來的冷空氣混合，大幅減低溫暖效果。正確擺放暖爐的位置應該是靠近窗，使暖氣阻隔外來冷空氣，令空間溫度更快提升。
2.用熱水洗澡時不應直接沖洗接近心臟的位置
由於熱水與空氣中的溫度相差太遠，洗澡時容易會因溫度差而導致熱休克而隨時致命。要避免這個情況，冬天洗澡時應先沖洗遠離心臟的部分，如手腳等，先讓四肢血液回流到心臟，預防熱休克情況。
3.側睡以免「咳醒」
一到冬天，喉嚨就會因乾燥好不舒服，甚至半夜可能會因為咳嗽而驚醒。節目就請來醫生指，側睡可以減少口水與鼻水倒流，減低「咳醒」機會。
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4.冬天更容易蛀牙！
於天氣乾燥的情況下，口腔會減少口水分泌，令細菌更容易滋生而蛀牙。要防止蛀牙可以定期去牙科檢查，以及多喝水增加口水分泌。
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來源︰《日本人の3割しか知らないこと》
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