【西營盤好去處】全港首間視障按摩社企休Cafe 助視障人士投入社會！最平$80體驗頭肩頸按摩服務
現在的咖啡店不再只是喝咖啡的地方，很多咖啡店都會注入不同特色和元素。而香港失明人協進會「休Cafe」就集按摩與咖啡於一身，不但能為客人提供有溫度的雙重享受，更可以造福社會。
位於西營盤的「休Cafe」是全港首間「按摩 x 咖啡」的社企咖啡室，由香港失明人協進會主辦。它結合了視障按摩師和視障咖啡師，既能為視障人士提供培訓及就業機會，亦能給客人專業的按摩服務及香濃咖啡體驗。現時協會已有60多名視障人士報名參與培訓計劃，努力融入社會。咖啡室以日式禪意茶室為概念，店名中的「休」代表「休」故我在。當中的「木」正好呼應木系室內設計，讓大家同時享受咖啡與按摩，放鬆身心。環境簡潔寧靜，帶出「休息•放空•自在」的感覺。店內充滿濃濃的和風氣息，在無憂的氛圍下端坐，時間也仿佛跟著慢下來。
按摩服務需要上網預約，多個時段選擇，最便宜$80就可以享受20分鐘的頭肩頸按摩。9月30日前更有$250一小時按摩服務配飲料的優惠。當天的駐場視障按摩師是Pizza媽媽。雖然她是失明人士，但已有幾年的按摩服務經驗，技術非常純熟，亦特別細心，樂於與客人傾談。和風按摩區設有垂簾，還有乖巧的導盲犬Pizza陪伴著，小小的空間充滿溫暖感。
除了身體要按摩，心靈也需要按摩！每逢星期四都會定為「心靈按摩日」，將和風休息區化成閱讀空間，聯乘一拳書館，提供書籍予客人閱讀。每個月都有不同的書籍主題，例如9月就是「疼惜自己」，給自己多一點愛。閱讀後，更可寫下自己的感受以作分享。「心靈按摩日」亦有限定下午茶，$188包括芝士火腿牛角包、英式鬆餅和蛋糕，更可以無限添飲，慢慢享受閱讀的樂趣。
另一邊廂，兩位視障咖啡師Sandy和朱仔都充滿熱誠地詢問客人喝甚麼，很用心地製作咖啡。咖啡機上貼有點字貼紙，表示不同的位置與功能。賣相漂亮的蛋糕（$50），其實也是由非牟利機構「黑暗中烘培」的殘疾人士製造的。咖啡師對於視障人士是一種新興的行業，但他們受過訓練後，可說是駕輕就熟，甚至可以拉出小小的心形拉花latte（$40）。
香港失明人協進會會長黃俊恒表示，咖啡與按摩的融合可持續發展，讓視障人士投入社會：「去年有許多視障按摩師因疫情而停工，所以為了維持視障人士的收入，視障按摩師可與視障咖啡師合作。我們將按摩和咖啡這兩項屬於休閒生活的元素放於cafe裏，讓他們在疫情期間也有收入，待疫情好轉再提供按摩服務。」協會亦會進行有系統的訓練，維持有水準的服務質素：「訓練員除了是專業的咖啡師，更親自蒙著眼，設身處地經歷整個沖咖啡的過程。當中他領會到視障人士沖咖啡時所注意的技巧和細節。而這裏的視障咖啡師都經歷了四天的培訓與考試，亦要應付不同顧客的情景，從而考核他們的應對與溝通能力。」
雖然視障咖啡師的訓練時間不長，但他們都在試業期間進行了在職培訓，絕對有臨場的服務技巧。憑著弱勢社群的雙手，也可以製造出又精美又可口的甜點和飲品，以及融入社會！
地址：西營盤西源里1號瑧蓺地下1號舖（ 近西營盤港鐵B3升降機出口）
營業時間：星期二至日11:00-20:00
（星期二、三、五至日：提供按摩及餐飲服務）
（星期四：「心靈按摩日」，只提供餐飲服務及設有和風閱讀區）
來源及預約網址：：休Cafe
活動資訊
- 地址 西營盤西源里1號瑧蓺地下1號舖（ 近西營盤港鐵B3升降機出口）
- 開放時間星期二至日11:00-20:00
-
旅遊攻略
旅遊注意｜搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨
（文章由風傳媒授權轉載） 準備前往韓國旅遊的民眾，近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時，明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」，卻仍被要求當場丟棄，讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」，貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意！帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗（P2），表示自己準備飛往韓國旅遊時，攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出，該產品底部明確印有10000mAh容量，另有電池型號與輸入、輸出等資訊，原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍，沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。 眼見價格不低的行動電源無法帶走，原PO相當不滿，直呼：「我的行充很貴欸，憑什麼丟掉啊？以後不想去韓國了！」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠！出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵 不少網友看完照片後點出，該行動電源雖標有10000mAh，但機身沒有清楚印出Wh數值，正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示，「現在行充都要顯示Wh，你的只有mAh，當然會被丟」、「只有mAh，當然會被丟」，也有人提醒，「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。 mAh與Wh看似都和電池容量有關，但用途並不相同。mAh是毫安培小時，通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量；Wh則是瓦特小時，代表電池實際儲存的能量，也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言，Wh可透過公式換算：Wh＝mAh ÷ 1000 × 電壓（V）。然而，旅客即使能自行計算，若產品機身未直接標示，仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整，而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒，部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊，建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損，或完全沒有容量標示，都應避免帶上飛機，以免在機場被迫處理或丟棄。 🔋 行動電源上飛機規定懶人包：容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件，各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源，也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範，容量在100Wh以下的行動電源，每名旅客原則上可攜帶不超過5個；若介於100Wh至160Wh之間，則須先取得航空公司同意，且每人最多限帶2個；超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外，行動電源不能放入託運行李，也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後，旅客應將產品隨身保管，或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險，端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋，並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴！各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外，日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格；中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之，同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查，旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源：Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文：行動電源有標mAh卻不能上飛機！航空規定嚴格實施，「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略
閱讀更多
-
生活
香港
#連皮帶籽都係寶 🥒 消暑＋減肥＋美白＋降血脂
夏天其中一種時令蔬果非冬瓜莫屬！大暑之日，點都要飲碗冬瓜湯消暑解渴！除了解暑，冬瓜仲有好多鮮為人知嘅好處：減肥、消水腫、降血脂、美白養顏👇 冬瓜5大功效✨ 1️⃣ 利尿消腫 💧鉀鹽含量高、鈉鹽低，適合高血壓、腎臟病、浮腫人士 2️⃣ 降血脂、護心臟 ❤️丙醇二酸抑制糖類轉化為脂肪，亞油酸降低膽固醇 3️⃣ 減肥 🏃熱量極低、含水量高，增加飽足感，中醫角度能袪濕消腫 4️⃣ 美白養顏 ✨豐富維他命C抑制黑色素沉積 5️⃣ 止咳化痰 🫁味甘性涼，清肺化痰 冬瓜各個部位功效（唔好再浪費！）🔍 冬瓜肉：消暑熱、除口乾、清熱消腫 冬瓜籽：健脾養顏、止咳化痰、潤膚美容（古人磨粉洗臉！） 冬瓜皮：利尿效果更明顯（記得連皮煮湯！） 冬瓜藤：袪濕、治肺熱痰 4款推介食療🍲 1️⃣ 三色冬瓜素湯：冬瓜＋紅蘿蔔＋粟米＋薏米，清熱消暑 2️⃣ 冬瓜薏米排骨湯：冬瓜＋薏米＋排骨，祛濕消腫 3️⃣ 荷香冬瓜紅豆薏米煲豬展：加荷葉、紅豆、蓮子，美白祛濕之選 4️⃣ （自創）冬瓜連皮帶籽湯：保留所有營養，清熱效果更強！ Andy San 特別幫手📢 👉 PM我 👈 送你「#11款大暑推薦湯水食譜」！等你可以安心選擇 =============== 想得到第一手「#發炎」及「消炎」資訊， 加入 炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!! 📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌 =============== 查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道 💕官方FB：@炎症研究學會 🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets 💕官方IG：@Andy San 營養教主 🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/ 💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん 🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii 💕官方小紅書：@營養教主AndySan 🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535 =============== #炎症字典 #冬瓜 #消暑 #減肥 #消水腫 #降血脂 #美白 #冬瓜籽 #冬瓜皮 #連皮帶籽 #夏天養生 #中醫食療 #消暑湯水 #營養教主AndySan #美白 #減肥 #冬瓜 #消暑 #降血脂 #消水腫 #消暑湯水 #中醫食療 #夏天養生 #炎症字典 #營養教主AndySan #發炎」及「消炎」資訊， #11款大暑推薦湯水食譜」！等你可以安心選擇 #冬瓜籽 #冬瓜皮 #連皮帶籽 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)
閱讀更多
-
生活
呢款魚油大家食過未😍
💊 ｢精神返晒嚟,專注力提升!｣ 長時間對住電腦､剪片寫稿,成日覺得眼睛乾澀､腦袋好似｢斷線｣｡試咗 Doppelherz aktiv Omega-3 1400 深海魚油之後,真係有明顯改善｡ ✨ 產品特點 • 每粒含高濃度 1400mg 深海魚油 • EPA 幫助清理血管垃圾,促進心血管健康 • DHA 補腦護眼,提升專注力同記憶力 • 食落完全冇魚腥味,容易持續食用｡ 💡 食用前後對比 • 食之前:精神不足,專注力下降,眼睛乾澀,返工容易｢腦霧｣🫣 • 食之後:朝早醒來精神充沛,專注度提升,眼睛舒服咗,長時間睇螢幕都冇咁累｡ 📌 個人感受 持續食咗幾星期,感覺由內而外調理返最佳狀態｡對我嚟講,佢唔止係保健品,而係日常小救星,幫我穩定精神同專注力｡ @doppelherz.hk #Doppelherz#德國雙心#Omega3#高濃度魚油#健康日常#專注力提升#護眼補腦#深海魚油
閱讀更多
港生活人氣本地熱話
【新會員限定】《U GO》請你睇👹《蠟筆小新劇場版：千奇百怪！我的妖怪假期》！
↓一齊睇下小新同妖怪朋友們點樣聯手拯救屋企人啦↓
【送您🐯】韓國超人氣文創品牌MUZIK TIGER 冰感風扇！
↓將萌虎嘅慵懶療癒帶返屋企↓
U GO 本週好去處
