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醫生推介5款早餐組合最穩血糖！實測4星期修復生理時鐘：澱粉安排在「這時間」食
全港 . 健康
醫生推介5款早餐組合最穩血糖！實測4星期修復生理時鐘：澱粉安排在「這時間」食
文 : 李加傑 2026.11.09
90kg逆襲變68kg！名醫公開實測「餐盤食法」秘訣：血糖平穩不囤脂不挨餓
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文 : 李加傑 2026.10.22
比雞蛋更抗癌！腫瘤科醫生教吃1款早餐：「平民防癌神物」大幅降低慢性發炎
全港 . 健康
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文 : 李加傑 2026.10.12
早上不喝咖啡喝這杯！凱特王妃每天自製「這特飲」：抗氧化兼防癌護心血管
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文 : 李加傑 2026.09.21
晚餐飲「這款湯」恐失眠兼胃酸倒流！營養師警告：偽健康食品 一成分超標！教你3大低鈉保命替代食品
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文 : 李加傑 2026.06.17
食完Lunch眼瞓恐中風！醫生揭飯氣攻心或是「隱性糖尿病」：腦退化風險急升69% 附5招控飯後血糖
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文 : 李加傑 2026.04.28
護心飲食｜早餐日日食包隨時塞血管！心臟科醫生揭3大「地雷」 4款懶人早餐推介 輕鬆降膽固醇穩血糖
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文 : 李加傑 2026.04.28
食完早餐超眼瞓？醫生警告「暈碳」係血糖警號！附5大地雷組合+3招抗暈碳秘訣
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文 : 李加傑 2026.04.27
突然手腳冰冷竟是低血壓！醫生揭嚴重可致心血管病：19種食品要避免 附5類升血壓食物
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突然手腳冰冷竟是低血壓！醫生揭嚴重可致心血管病：19種食品要避免 附5類升血壓食物
文 : 風傳媒 2026.04.27
食完早餐「飯氣攻心」？營養師揭白麵包是元兇！自創7日減醣早餐食譜 穩定能量不易肥/返工唔眼瞓
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文 : 李加傑 2026.04.27
飲紅酒/食藍莓逆轉腦退化！專家教一飲食法：失智症風險大降25%！附10大防癡呆神級食物
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文 : 李加傑 2026.04.25
一食物獲稱「素食界牛扒」增肌減脂勝豆腐！營養師推介5款發酵食物 納豆防血栓 OO是腸道清道夫
全港 . 健康
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文 : 李加傑 2026.04.24