減肥是一項堅持的功課，不過一到冬天就會好容易對食慾失控，天氣太冷又沒有動力做運動，莫講減肥，隨時反而越食越肥。最近一個台灣健康節目《健康2.0》中，一個減肥專科醫師就指出，原來冬天是減肥的好時機，而且有一個原因令減肥效果比夏天快2倍！
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